闭经女性不能吃的饮食

收藏更新时间：2015-06-20 |

　　因为女性在闭经之后，生理会出现很大的变化。所以为了保护好女性的身体健康，大家一定要做好闭经后的饮食护理。那么，闭经的女性朋友不能够吃什么食物呢?下面我们具体的了解一下。

　　1、不利营养精血的食物

　　如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

　　2、生冷食物

　　各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。

　　3、肥腻食物

　　如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。

　　4、胡萝卜

　　胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。

　　在上面的文章中，小编帮助大家总结了比较女性不能够吃的食物，大家在平时的生活中要多加注意。闭经的女性还要学会控制自己的个人情绪，保持平稳的心态，不要总是发脾气，影响身体健康。