轻度脑震荡有什么食疗

收藏更新时间：2015-06-20 |

  脑震荡大家应该都听说过吧，但是您了解轻度脑震荡的食疗方法吗?其实对于轻微脑震荡患者来说，不需要接受特殊的治疗，只要大家做好各人的生活护理，就能够痊愈，下面我们具体了解。

  1. 脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000毫升，豆浆500毫升，代乳粉100克，油炒面面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。

  2. 含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。

  3. 食疗方。

  ①木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。

  ②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。

  ③猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。

  饮食禁忌

  1.兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

  2.生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

  3.油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。

  4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。

  最后，我们要特别的提醒脑震荡的患者不要过度活动，为了能够尽快的恢复健康，大家一定要卧床静养。当然，如果通过自我调养之后，脑震荡的症状还没有减轻的话，大家要及时的就医。