预防帕金森病的方法有哪些

收藏更新时间：2014-06-10 |

　　随着人们生活压力的增大，各种疾病也接踵而至，患有帕金森病的人也不计其数，帕金森病严重的危害着我们的健康，给患者的正常生活带来了很多不便，因而，每个人都应该有预防帕金森病的意识，避免它的侵袭。

　　1、重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森均能起到一定的积极作用。

　　2、对有帕金森家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。

　　3、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。

　　4、改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。

　　5、老年人慎用药物。

　　6、多摄入纤维素预防便秘。便秘在患帕金森病的人群中非常常见。据统计其发病率占1/2以上，这跟患病后植物神经症状及迷走神经背核的损害密切相关。

　　7、夜晚入厕避免摔倒引发骨折。长期用多巴胺的患者就会出现“剂末现象”，是指这个病人在吃药2-3个小时以后，帕金森的症状也许改善，但是症状会在下一次吃药之前提前1-2个小时出现了，也就是说，这个病人吃了药好，过一段时间可能就又不好了。

　　8、饮食宜清淡，少油腻。帕金森病除了药物治疗外，饮食的合理调配也非常重要。由于，患病者多数为老年人，有的同时还伴有心脑血管系统其他突变，因此原则上饮食以清淡、少油腻、易消化的膳食为主。

　　帕金森病非常的顽固，治疗难度比较大，不仅仅会影响身体上的健康，还会让患者承受着巨大的心理阴影，甚至会让有些人丧失活下去的勇气，所以，掌握以上的预防方法是非常有病的，防止帕金森病的威胁，才能拥有真正的健康。