哺乳期乳腺炎患者的饮食调理方案

收藏更新时间：2014-03-16 |

　　刚当了妈妈正欢天喜地，可是乳腺炎让我们的新妈妈很苦恼，有些妈妈患病情况严重，甚至不能哺乳，这可饿坏了我们的宝宝，建议这些女性要早早到医院检查，医生会根据患者情况制定治疗方案，当然我们也可以从生活中的饮食方面下手，对乳腺炎进行一些调理，下面就介绍一下：哺乳期乳腺炎患者的饮食调理方案。

　　首先，哺乳期乳腺炎患者的饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。哺乳期要特别注意保暖，可以吃一些开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。

　　其次，哺乳期间不要食用冰冷食品，水果类不宜多吃的是橘子、桃子、樱桃等寒性水果。

　　调理方案：可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽，慢走、慢跑等有氧运动，可帮助血液顺利流通，缓解压力，消炎镇痛。

　　最后，哺乳期快结束时，若乳腺炎情况还未好转切勿肆无忌惮的吃辛辣食品和冰冷食物。

　　调理方案：乳腺炎患者可以补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。多吃些红枣、木耳等补气血食物。

　　通过上面的介绍我们了解了乳腺炎患者怎样通过饮食调理疾病，有乳腺炎的新妈妈们可以试试，这些饮食调理方案还是很有效的，另外新妈妈们进入哺乳期要注意提早预防乳腺炎这种疾病，平时要注意乳头的清洁，注意按摩乳房，喂奶的时候要采用正确的知识，如果不了解可以多浏览一些这方面的知识。