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前列腺结石的辅助治疗包括哪些方面

收藏更新时间:2013-12-18 |

  根据经验,前列腺结石治疗起来比较麻烦。所以要选择正确的治疗方式,要想恢复的更快一些,就要做些辅助工作。可以根据患者的实际情况,询问医生最有效的辅助方式,不可擅自行事,省的影响治疗,专家给我们介绍了辅助的治疗方式:

  自我治疗前列腺结石的方法

  1、不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

  2、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

  3、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

  4、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

  5、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

  6、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

  7、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

  8、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  9、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

  10、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

  关于前列腺的疾病不好治疗,前列腺结石也一样。选择好的对的方法外也要辅助治疗,相互结合。还有一个重要的问题就是患者的态度是否积极,长期处于消极情绪是不易于病情的,良好的态度等可以帮助我们战胜疾病,恢复身体。