常见的睾丸炎预防保健是什么

收藏更新时间：2015-01-02 |

　　要注意警惕的一点是，睾丸炎这种疾病往往都是因素感染所引起，所以，做为睾丸炎的患者来说，一定要重视卫生方面的问题，但也需要保证绝对的休息，这样可以有效的避免身体免疫力降低，下面就睾丸炎的保健措施进行介绍：

　　常见的睾丸炎预防保健!

　　1、睾丸炎的预防保健中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　2、睾丸炎的预防保健应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

　　3、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　4、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

　　毫无疑问的是，睾丸炎这种疾病对患者所能造成的身体伤害是非常大的，所以，最好是能及时进行预防，只有积极预防睾丸炎疾病，才可以避免睾丸炎疾病给患者带来的身体损伤，另外，这是现在临床上男性不育的一个常见病因。