合理饮食有利于脑梗塞患者的康复

收藏更新时间：2014-12-05 |

　　很多人因为平时的饮食习惯不好，经常吃油腻的食物，最后血压升高，得了脑梗塞，危及性命。大家在得了脑梗塞以后除了要按时服药以外，还得合理安排平时的饮食，这对于脑梗塞患者的康复都是有促进作用的，具体要做哪些我们让专家告诉大家答案吧!

　　合理的饮食对于脑梗塞患者的病情的稳定及恢复都是一项重要的措施，主要包括如下几个方面：

　　适当控制饮食的总热量

　　脑梗塞患者一般体型肥胖者较多，再加上活动量少，因此饮食应有所节制，不宜吃得过多过饱，以八成饱为宜，保持热量摄入平衡。

　　限制脂肪和胆固醇的摄入

　　多数脑梗塞患者血脂偏高，因此应严格限制脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪的摄入，如肥肉、动物油脂、内脏、奶油、黄油以及含胆固醇高的食品，以免加重病情。在使用植物油时也要注意全日的使用量不宜过多。

　　食物要多样化

　　脑梗塞患者的饮食应注意荤素搭配、粗细混吃，清淡易消化。蛋白质的补充既要不过多吃肉、蛋又要注意补充奶类、豆制品类蛋白质，以增强身体抵抗力。

　　少吃甜食 控制糖类的摄入

　　对糖类、糕点、巧克力一类的甜食一定要进行适当地控制。因为多吃会使糖转化为脂肪，从而造成血脂升高，加重病情。

　　多吃蔬菜、水果

　　脑梗塞患者应多吃蔬菜、水果等富含维生素C、胡萝卜素和矿物质钙、磷、钾、镁等以及膳食纤维较多的食物，这些都有利于改善脑血管疾病。

　　希望脑梗塞患者在知道自己患病以后一定得按照上面的要求去安排平时的饮食，再结合医生的药物治疗，就可以治愈脑梗塞这个疾病了，这样对您自己的健康也好。还有一点需要大家注意的是，患者以后活动的时候少动，不过也不要长时间呆在家里。