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过敏性皮炎有什么好的食疗方法

收藏更新时间:2014-11-05 |

  容易皮肤过敏的人会受到很多因素的影响,比如说饮食习惯,护肤品或者情绪都会影响皮肤发生变化。所以皮肤敏感的朋友需要注意一下自己的饮食习惯,注意不要接触海鲜类,辛辣的食品,花粉等容易让皮肤过敏的物品。在日常生活中,各位患者可以多食用下面的几种食物来避免过敏性皮炎的发生。

  1、多补充维他命C:在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

  2、食用凉茶等清热降火的食物。

  3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。

  4、大枣:红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

  5、蜂蜜:蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

  6、胡萝卜:胡萝卜中的Β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

  7、金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

  大家除了注意这几种食物之外,还要注意洗脸的时候水温不要太热或者太凉,不要蒸桑拿,也不要长时间的呆在干燥的环境中。另外在过敏性皮炎的治疗过程中,也要听从医生的建议,不要盲目的用药,也不要过大剂量的用药。