乳腺增生的护理需要怎样调整患者的饮食

收藏更新时间：2015-01-14 | 家庭医生 房沛平

　　相信成年女性对于乳腺增生都是非常熟悉的，都知道患上乳腺增生以后是需要找一家专科医院接受治疗的，不然等到病情变严重了，受害的是你自己。乳腺增生的治疗除了需要及时手术以外，还得注意一下平时的饮食，接下来我们来看看乳腺增生患者如何调整平时的饮食吧!

　　乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于25-39岁左右的中年妇女，因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。

　　乳腺增生患者调理饮食需注意事项：

　　1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。乳腺增生护理可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　2、乳腺增生护理要注意：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　3、如果缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意乳腺增生护理，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　4、乳腺增生护理还要改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇是不错的乳腺增生护理饮食。

　　希望已经患上乳腺增生的女性能够按照上面的事项去安排平时的饮食，只要将手术治疗和饮食调理这两者结合起来，乳腺增生治愈的速度还是比较快的，大家也不要太担心。还没有患上乳腺增生的女性平时一定要保护自己的乳房，穿戴胸罩尺寸要合适。