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经量过少需要注意哪些

收藏更新时间:2013-12-10 |

  专家介绍:经量过少是月经不调的一个表现形式,可以由生活中的不良行为所引起,也有可能是一些疾病所导致,临床上以前者最为常见,但无论是哪一种情况下,患者自身都应该在患病期间注意事项事项,下面就这和方面进行介绍:

  1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  月经不调的治疗重点是在于排除患者的病因,这也可以说是治疗的基础,如果患者无法排除病因,那么就可能导致无法治愈,或者是反复复发,需要指出的一点是,一般情况下,月经不调不会对患者造成身体影响,但长期如此的话,就会引起并发症。