月经不调患者应该注意哪些方面

收藏更新时间：2013-12-06 |

　　月经不调这种疾病虽然是非常常见的疾病，但是如果治疗不当，或是没有引起重视的话，就会严重的伤害患者的身体，严重的话，可能会对以后的生育造成严重的损伤，这种疾病最好的就是预防为主，要时刻注意经期的一些卫生和注意事项，下面就这方面具体进行介绍：

　　1、 注意卫生，预防感染：对于长期月经不调应该注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　2、 防止过度节食，戒烟限酒：注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

　　3、 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动：不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　4、 不宜吃生冷：酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

　　5、 注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好：要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　6、 药物治疗：传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。

　　月经不调的症状表现是非常多的，这与正常的月经会有很大的差别，不正常的量、不正常的周期，以及绝经、闭经都是月经不调的一种症状表现，针对不同的患病类型，治疗的方式也是不同的，针对这种疾病的治疗一定要找准病因，针对性的治疗，才会好的更快。