男性预防遗精的基础原则介绍

收藏更新时间：2013-11-07 |

　　如果是病态性的遗精，就要及时的采取治疗行为，积极地配合治疗和平和的心态，在治疗过程中是十分重要的，不要对遗精的患病有心里上的负担，这样非但不能尽快的康复，甚至还有可能会加重病情，下面就男性预防遗精的基础原则介绍如下：

　　预防原则：

　　原则一：消除杂念

　　不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　原则二：养成良好的生活习惯

　　少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　原则三：不要过分紧张

　　不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　原则四：正确认识遗精

　　勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别，1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　对于任何疾病的预防，都要以基础知识为准，而且要抓住重点，治疗过程不可盲目进行，疾病并没有固定的治疗方案，要依据个人的体质和病情的发展情况来确定，切忌操之过急。