男性遗精的食疗方法有哪些

收藏更新时间：2013-06-03 |

　　遗精是男性常出现的病情，人们不要担心害怕遗精的情况，患有遗精主要是由于生活压力较大、十分劳累而引起的，遗精病情对男性是很大的影响，也会给男性带来羞涩和尴尬的情况，医生介绍说通过食疗能调节遗精的情况。

　　男性遗精的食疗方法：

　　一、杞子炒肉丝

　　组成：杞子20克，猪肉丝50克。

　　用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。

　　功效：滋阴壮水。

　　主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小便短黄，耳鸣头晕者。

　　二、桃仁炒腰花

　　组成：核桃仁20克，猪肾1只。

　　用法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

　　功效：补肾益气，涩精。

　　主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

　　三、麻雀炖河虾

　　组成：麻雀2只，河虾50克。

　　用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净;河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。

　　功效：补肾益气，固摄。

　　主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。

　　男性不要担心遗精的情况，在日常生活中保持良好的心情，注意养成良好的生活习惯，不要让自己太疲劳，做到健康科学的饮食，能有效的调节遗精的病情。