皮肤过敏是不能吃什么的

收藏更新时间：2014-06-06 |

　　皮肤过敏患者，平时需要注意的事情是比较多的，不能接触自己过敏的东西，也不能随便乱吃药物，平时还要注意自己患处的清洁，在饮食上有很多的食物不可以吃，比如说是海鲜，或者是有刺激性的食物，油炸食物都不可以多吃，那么皮肤过敏患者，具体有哪些食物是可以吃的了?

　　过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。

　　一、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。

　　二、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

　　三、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。

　　四、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。

　　过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

　　以上几种食物，就是我给大家介绍的皮肤过敏不能吃的食物，因为皮肤过敏的原因，如果接触到过敏原的话，或者是吃了一些容易引起过敏的食物，那么很有可能就让我们出现过敏的情况，严重的话，后果不堪设想，这点我们是需要注意的。