遗精的保健方式主要有哪些呢

收藏更新时间：2013-08-30 |

　　遗精的保健方式的主要作用就是在于辅助治疗，但作用有大小，具体是根据患者的病情特点决定，但针对遗精的治疗，主要是以排除病因做为基础，可以明确的说，保健方式最大的作用就是针对非器质性病变所引起的遗精。下面，就遗精的保健方式进行具体介绍：

　　遗精如何保健?

　　勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　患病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　保健方式有很多，最常见的就是运动，以及饮食，需要指出的一点是，针对遗精的治疗也可以选择中药的治疗方式，其最大的作用就是在于调理身体，尽管相对来说，中药治疗方式比较复杂，但实际上效果非常理想。