日常生活中遗精的护理方式都有哪些呢

收藏更新时间：2013-08-30 |

　　专家指出，其实遗精的护理方式在日常生活中是多种多样的，所以很有必要去了解一些遗精的护理方式。日常生活中的遗精的护理方式都有哪些呢?那么小编就给大家一一介绍：

　　一、慎起居

　　少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　二、消除杂念

　　不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　三、放松精神

　　既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。

　　四、避免受凉

　　遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　小编温馨提示，其实除了以上小编总结的遗精的护理方式外还有许许多多的遗精的护理方式，不过最重要的是要在日常生活中能够保证预防措施做到位。只有这样才可以保证我们不会受到遗精的困扰。