如何预防银屑病的发生

收藏更新时间：2014-03-24 | 家庭医生 刘光金

　　银屑病就是常说的牛皮癣，是一种很常见的皮肤病，银屑病的发生对患者造成了很严重的影响，不只是外观上，对身体的伤害也是很大的，所以对于此病一定要做好预防，防止疾病对自身的伤害。那么如何预防银屑病的发生?下面一起听听专家的详细介绍。

　　一、保持空气清洁

　　空气污染日益严重，我们身边漂浮着大量浮尘、污染物，经常出门在外的人，皮肤表面，必然会沾上很多这些物质，这对于皮肤是非常有害的。大家一定要保持皮肤清洁，养成良好的卫生习惯。

　　二、预防感染性疾病

　　很多感染性疾病，也会成为银屑病的诱因。大家一定要预防这些疾病的发生，天气寒冷时，一定要及时加衣，保暖防寒。

　　三、保持乐观的情绪

　　排除不良心理因素，平时要多多找一些释放的方法，不要给自己施加压力，要轻松自在的生活。紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　四、养成良好的生活习惯

　　在饮食方面，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。而且平时，还要注意多进行身体上的锻炼，只有这样，银屑病患者的身体才会强壮，抵抗疾病，这也是预防银屑病的方法。

　　温馨提示：银屑病的发生虽然不会直接危害生命，但对身体的伤害也是极大的，所以长了银屑病要及时采取治疗措施，治疗银屑病一定要选择专业的皮肤病医院，不要盲目治疗，避免因治疗不当引起皮损的加重。同时注意做好防护措施，积极配合医生的治疗。