全国十佳大肠癌医院

全国十佳大肠癌医院专家指出，近些年来随着大肠癌疾病发病率的越来越高，已经引起了大家的广泛关注，特别是对于大肠癌预防更是成为不少人所想要清楚了解的一大问题，这也是防治大肠癌疾病的一种有效方法，下面大家就一起来具体的了解下预防大肠癌疾病的措施有哪些吧。

大肠癌的预防措施：

1、合理膳食：该疾病的发生对于饮食有着严格的要求，改善饮食习惯，合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。

2、适量运动：肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。经常运动的人，不但看起来更年轻，而且比较不容易得癌症，尤其是大肠癌。

3、戒烟限酒：吸烟与肾癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是大肠癌的病因之一。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

通过阅读上文，相信大家现在对大肠癌的预防措施方面多少都有一些了解了，希望对大家能有所帮助。全国十佳大肠癌医院专家建议大家一定要认真重视大肠癌的预防，以避免其对我们生命健康的重大危害，否则就时真的发病就晚了。