低血压患者要注意3点

收藏更新时间：2014-02-10 | 家庭医生 叶玥琳

　　低血压同高血压相同之处就在于二者都是生活中我们比较常见的疾病，有的类型的低血压甚至可以说比高血压更加的可怕，所以我们说低血压患者要注意3点，那么都是哪3点呢?让小编来带领大家往下看看吧。

　　1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量，或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等，必要时可停用降压药;对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

　　2、适当加强锻炼。生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

　　3、调整饮食，进行食疗。每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压;适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液粘稠度。

　　从上面的介绍我们可以清楚的看到，低血压的患者想要痊愈，就一定要注意上面的这三点，同时上面的一些事项也可以有效的预防其它疾病，这么有益身心的事情我们又何乐而不为呢?最后祝大家都有一个好身体。