防肺癌应该做的十件事

防肺癌应该做的十件事，对于肺癌这种疾病，一定要做好预防，这样才能够减少肺癌的发病率，应为肺癌非常可怕，一旦患上就很难治愈，不少肺癌患者最终都是死于该病，下面我们来了解一下防肺癌应该做的十件事。

1．积极治疗癌前病变，这对于预防癌症的发生是行之有效的。

2．保持良好的情绪，生活中应积极克服悲伤、焦虑、痛苦、急躁的情绪，尽最大努力增加生活和工作中的欢乐，少几分忧愁，多几分潇洒。学会公开表达自己的情绪，养成胸怀宽广的品格。

3．不吸烟(医务工作者、教师带头不吸烟，不在公共场所吸烟)、不酗酒，45岁以上吸烟者，若咳嗽带血应及早就医。

4．少吃熏、腌、泡、炸和过热、过成、过硬食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

5．提倡晚婚，要节制生育，注意妇女卫生，积极治疗妇女病。提倡母乳喂养，哺乳期以一年左右为宜。

6．开展群众性的普查普治，大力开展调查研究，为了解病因、探索癌症的发生规律，进一步制定简便易行、行之有效的预防措施。

7．做好三废处理，保护环境卫生，严防环境污染，调查和妥善处理致癌物质。

8．从事与癌症有关系的职业人群，要严格遵守操作规程，加强个人防护，尽量减少与致癌物质的接触时间及数量，并做好定期的体格检查工作。

9．大力提倡发展体育活动，增强体质，提高抵抗癌症的能力。

10．应选择低脂肪食品，高脂肪饮食可使大肠内正常的厌氧茵将胆汁的有关成分转变成致癌物质。因此，一定要限制脂肪的摄入。高脂肪食品除肉类外，还应注意鱼、蛋、奶中的脂肪含理。

以上就是为大家介绍的“防肺癌应该做的十件事”。想必通过这篇文章大家应该知道如何预防肺癌了吧，如果还有什么需要了解的，可以在线咨询我们的专家，专家将为您详细的解答问题。