青年男性出现遗精是否要进补

收藏更新时间：2013-07-31 |

　　遗精是男性一种成熟的标志。大部分青年男性都会出现这样的现象，有人常把遗精看做是营养方面的一种缺失，而去尝试各种各样补肾壮阳的方法。那么对于遗精你又到底了解多少呢，这种补法是否会起到效果呢。

　　一般来说，少年男子在进入青春期以后，会有80%的人出现遗精现象，这是男子性成熟的一种标志。一些青少年及其家人由于对遗精没有正确的认识而担惊受怕，从而盲目服用补药。其实这种做法是错误的。

　　在男性精液中，精囊液约占60%，前列腺液约占30%，精子则不到5%。精液中除精子外，主要成分是水，约占90%以上，其余是少量的果糖、白蛋白、脂肪、酶类和无机盐等。如此少量的营养素，对人体来说是微不足道的。而精子和水的流失，人体有强大的后备力量源源不断地加以补充，可见，精液并不是什么珍贵之物，也不是所谓的“人体精气”。

　　当然，假如男性遗精现象过于频繁，一两天一次或几次，这就不正常了，应该去医院看医生。中医认为，少年遗精大多是由于心火过盛或湿热下注而引起的，至于脾肾虚损引起的极少，因此不可片面理解而盲目进服补品，以免产生不良后果。

　　遗精其实只是青年男性的一种正常的生理反应，所以不要过分的紧张，也没必要采取什么补助措施。如果盲目的进补，不仅没有效果，有时会反而会适得其反。不过在饮食方面要适当的注意一下，远离酗酒抽烟。