容易引起月经不调的行为有哪些呢

收藏更新时间：2013-09-26 |

　　月经不调在女性朋友中是比较常见的，很严重的影响到了我们的生活和工作，当月经不调会引起情绪容易波动，把情绪带到工作上，就影响到了工作，这样恶性循环就很可怕的了，到底月经不调是如何引起的呢?

　　1.过度减肥

　　很多女性为减肥不惜过度节食，甚至只喝水、吃水果，长期如此可导致机体营养不良，气血生化无源，发生排卵功能障碍，造成雌激素分泌减少，从而导致月经的推迟甚至闭经。

　　2.蹦迪

　　如今生活节奏快，生活及工作压力较大，很多人为减轻压力经常去夜店或者迪厅释放压力，长时间处于喧哗环境会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。因此应尽量缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party放松。

　　3.滥用药

　　滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　　4.电磁波

　　各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

　　以上因素都是可能导致女性月经不调，生活中我们要对自己负责，要对自己身体负责，不要过度劳累，胡乱使用药物，特别是长期服用避孕药，紧急避孕药就是对身体伤害最大的一种，所以建议女性朋友们要多关注自己的身体哦。

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