起床一支烟 肺癌找上门

吸烟的人常常习惯起床后先点上一支烟。吸烟原本就对人体有危害，在清晨起床后半小时内，吸烟的危害更大，会让罹患肺癌的几率将会成倍增长，因此，要想预防肺癌，就要杜绝香烟。
　　美国的一项研究，清晨吸烟尤其是起床后一小时内吸烟，罹患癌症的风险会大大增加。
　　研究人员对4775名肺癌患者与2835名未得癌症的烟民进行分析，结果发现，与起床1小时后吸烟相比，起床后31分钟至1小时内吸烟罹患肺癌的几率要高31％，而起床后半小时内吸烟罹患肺癌的几率则高出79％；在另一项研究中，研究人员对1055名患头颈癌的吸烟者与795名没有患这类癌症的吸烟者进行分析。与起床1小时后吸烟相比，起床后31分钟至1小时内吸烟罹患头颈癌的几率高42％，而在起床后不到半小时吸烟罹患头颈癌的几率则高出59％。
　　专家建议，吸烟者即便不能戒除烟瘾，也最好不要在早晨起床后立即吸烟，起码要等1小时后再吸，以减少尼古丁对人体的伤害。此外，研究者还表示，清晨起床先吸烟将吸入更多的尼古丁以及其他烟草毒素，更容易使人上瘾，产生更强的尼古丁依赖性。
　　另外，预防肺癌也是重中之重，那么，哪些人需要提高对肺癌的警惕呢？下面就来介绍下。
　　1、长期咳嗽、咯痰的人
　　特别是痰中带血，哪怕只发生一次，也不要忽略这个重要的信号。如果是反复多次痰中带血就更要引起重视，应及时到医院做胸片检查。长期咳嗽的病人如果咳嗽性质发生了改变，如出现刺激性咳嗽，或者咳嗽声呈金属声响，也应当及时去检查。
　　2、吸烟成瘾者
　　每天吸烟超过20支，或者是烟龄大于20年，每年吸烟大于400支的烟民要注意定期查胸片。
　　3、身体上出现不明原因肿块者
　　如淋巴结肿、皮肤结节、头皮肿块等。应检查胸片排除肺部肿瘤。
　  4、有特殊肺外表现的人
　　如男性有一侧的乳房肿块，出现杵状指、关节肿块等现象时，不要头痛医头，脚痛医脚，而应拍胸片检查。
　　5、有陈旧性肺结核的病人
　　在检查胸片时，要与以往的胸片进行比较，如果形状、性质有变化，应注意肺部疤痕癌的可能。不要一味强调以往的结核，疏忽了其性质变化。对反复发作的肺炎同样应密切复查胸片，排除疾病变化的可能，必要时复查CT。
　　6、出现声音嘶哑或吞咽困难且原因不明者
　　出现此现象，应及时检查胸片。
    在日常生活生活中，要预防肺癌，一定不要抽烟，烟民朋友为了自己的健康，减少患上肺癌的危险，一定要积极戒烟，养成良好的生活习惯。