应该如何预防尿道炎

收藏更新时间：2014-04-22 | 家庭医生 曹新胜

　　针对尿道炎的预防，首先应该做到的是，保证生殖泌尿系统部位的卫生，其次是尽量的减少对尿道产生的刺激，尤其是尿液的刺激需要予以重视，可以通过喝水的方式来稀释尿液的浓度，从而降低尿液对尿道的刺激，下面就预防尿道炎的方式进行介绍：

　　1、要多喝水

　　尿液滞留膀胱越久细菌的数量就越多，大肠杆菌细菌每20分钟增加一倍。细菌越多越不舒服。因此，多喝水勤排尿将引起发炎的细菌冲走是非常有效的方法。

　　2、不要憋尿

　　男性在日常生活中忙于工作不爱喝水及憋尿导致尿液在尿道处无法正常外排，尿液中的细菌对尿道造成刺激及磨蚀，从而诱发感染，因此，男性更容易患上尿道炎。

　　3、要注意个人卫生

　　男性要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。穿棉质内衣裤能使你保持清爽，避免紧身不透气的裤子，勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。

　　4、养成良好的夫妻生活习惯

　　夫妻生活前后上厕所，能帮助你将阴道内的细菌冲掉，否则容易上行感染，引起尿道炎症。

　　尿道炎虽说非常常见，但并不是无法预防，要对预防有足够的认识，另外，还应该注意的一点是，尿道炎以女性最为高发，除去应该重视上面的病因之外，对邻近器官的炎症也要及时治疗，比如阴道炎，以及盆腔炎等。