哪些习惯容易引发尿道炎

收藏更新时间：2014-01-21 | 家庭医生 曹新胜

　　患有尿道炎的人一般属于一些比较固定的人群，像长时间久坐的白领、出租车司机等最容易患上尿道炎。尿道炎的症状表现主要以，感觉刺痛、尿频、尿道有灼热感等，一旦有这样的症状要及时进行治疗，避免因为尿道炎引发其他的泌尿系统疾病。

　　尿路感染是由致病菌引起的泌尿系统炎症，包括尿道炎、 膀胱炎、肾盂肾炎等。常见致病菌为革兰氏阴性杆菌，主要来自于肠道，其中大肠杆菌最常见。专家提醒，正常人的尿道口甚至前尿道有细菌寄居，通常这些致病菌 和人体“相安无事”，但在一些情况下，它们可能上行进入膀胱，造成膀胱炎，其中约30%还可能通过输尿管进入肾脏，引起肾盂肾炎。那么，尿路感染是怎么造 成的呢?

　　专家指出，引起尿路感染有机体本身的原因，比如，女性的尿道较男性短而宽，糖尿病等慢性病使人体免疫力下降等，都会使感染风险增高。同时，一些坏习惯也可能“招来”尿路感染，老赵身上就有最常见的三个，即坐得久、喝水少、老憋尿。

　　锻炼少、坐得久可能是现代人的通病，尤其在时下，天气炎热使人们不愿多活动。在肠道，大肠杆菌是“正常居民”，一旦它们到了泌尿道就可能引起炎 症。研究显示，80%尿路感染由大肠杆菌引起。久坐的坏习惯会使外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，细菌繁殖加快，这在高温潮湿的天气或环境里尤其明显。

　　排尿时，尿液对尿道有冲刷作用，如果喝水少或经常憋尿，这种冲刷作用减少会增加细菌在尿道里滋生的风险。有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。

　　患上尿道炎让患者是相当痛苦的，除了积极的接受治疗外，多喝水对病情是相当有好处的，这样有益于冲刷尿道，有效的减轻疼痛感。另外，尿道炎多跟长时间坐立有关，经常性的进行身体锻炼也是一种很好的预防尿道炎的方法。再者保持局部卫生也是相当重要的。