夏天女性如何预防尿道炎

收藏更新时间：2013-11-30 | 家庭医生 曹新胜

　　炎热夏季，是疾病开始泛滥的季节，这个时候，不仅小动物们开始活动，大量的细菌也开始滋生。尤其以女性私密之处最容易滋生细菌，引发各种妇科疾病，其中以尿道炎较为常见。那么，夏天女性应如何预防尿道炎呢?

　　1.夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

　　2.多喝开水：早晨起床空腹喝杯白开水冲洗"内环境"，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，更要补充足量的水分。

　　3.避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，应保证充足的睡眠。

　　4.注意个人卫生。勤冲洗(清水清洗外阴)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要阳光下暴晒最好)，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道而引起尿道炎。

　　尿道炎的发生，其实是与我们日常生活卫生是离不开的。只要我们多注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣裤，相信我们一定会远离尿道炎的困扰的。此外，多喝水也是对预防尿道炎有所作用的。最后，祝您永远健康美丽，享受生活每一天。