预防尿道炎应该注意哪些方面

收藏更新时间：2013-11-16 | 家庭医生 曹新胜

　　尿道炎在预防上主要是以病因为主，比如要保证在性行为上的卫生，以及要多注意尿道的防御系统是否良好等。当然，在对于疾病的预防上，人体自身的免疫能力也是十分的重要，所以我们要多加锻炼身体，预防各类疾病的法发生。下面就预防尿道炎的预防方面进行具体介绍;

　　一、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

　　二、多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

　　三、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

　　四、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

　　五、及早察觉速求医：当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的治愈时间。

　　在治疗尿道炎上其实并不是很困难的，但是尿道炎却是很容易复发，而且还非常的顽固，特别是淋菌性尿道炎，这类尿道炎我们又称为淋病，而淋病在治疗上来说是比较复杂的，当然，在临床上我们多见的也就是非淋菌性尿道炎，这类尿道炎多数是由病菌感染所引起的。