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牛皮癣要注意怎样的饮食

收藏更新时间:2014-04-23 |

  生活中导致牛皮癣发生的因素很多,很多细节做不好的话都容易发生牛皮癣,所以在生活中做好饮食的控制是很重要的。那么、牛皮癣要注意怎样的饮食?针对这个问题,我们一起看看以下介绍。

  牛皮癣要注意怎样的饮食?

  1、谷类食物是中国传统膳食的主体,不过,牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对牛皮癣病情不利。所以,牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

  2、此外,牛皮癣患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

  3、牛皮癣患者应该多吃蔬菜和水果。小白菜、油菜、西红柿等新鲜蔬菜及苹果柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用。

  4、一些食物要注意少吃或不吃,患者不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物,其次要避免高酯、高糖饮食。

  以上关于牛皮癣要注意怎样的饮食,相信大家都有所了解了,日常生活中患者一定要多多控制自身的饮食,避免牛皮癣发生的各种诱因,积极检查治疗,切不可暴饮暴食,生活饮食没规律。