女性阴道炎饮食有什么注意事项

收藏更新时间：2014-06-07 |

  患有阴道炎的话，这个时候因为会出现白带异常的情况，身体的内分泌也会出现失调的情况，所以这个时候我们就需要去调节自己的内分泌，在饮食上需要注意吃的清淡，不能吃一些油腻的食物，那么对于患有阴道炎的患者来说，这个时候在饮食上有哪些是需要注意的?

  女性阴道炎饮食注意事项：

  一、补铁

  阴道炎患者如果月经量较多，应多吃些菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等食物，此类食物含铁量多，有助于补血。

  二、补充钙质

  即将步入更年期的女性朋友，如果患有阴道炎，应多喝牛奶、吃些小鱼干，这类食物含有丰富的钙质，利于身体康复。

  三、多补充蛋白质

  经期会流失大量的的营养素、矿物质，瘦肉类、蛋类、豆制品等高蛋白的食物，女性朋友要多吃些，有助于提高免疫力。

  四、多摄取高纤维食物

  蔬菜、水果、谷物富含丰富的膳食纤维，女性朋友要多吃些全麦面、糙米、燕麦等食物，可以帮助我们摄入足够的膳食纤维，促进动情激素排出，进而增加血液中镁的含量，可以调整月经并且镇静神经。

  五、不吃含咖啡因的食品

  咖啡、茶、可乐、巧克力等食品中所含的咖啡因，容易使人神经紧张，导致月经期间不舒服，阴道炎患者尽量不要吃这类食品。

  六、严禁喝酒

  尽量不要喝酒，有些阴道炎患者在月经期间易出现水肿的问题，喝酒的话，酒精容易让这种症状加重。

  以上就是给大家介绍的关于阴道炎患者在饮食上需要注意的事情，需要补充的是蛋白质和铁元素和钙物质，适当的多吃一些含有纤维比较多的食物也是对病情有好处的，在饮食上一定不可以有吸烟喝酒的习惯，最好也不要吃一些含有咖啡因的食物，对病情是很不利的。