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怎样可以有效预防阴道炎

收藏更新时间:2014-05-06 |

  阴道炎是很多女性朋友都会得的疾病,如果发现阴道出现瘙痒、白带异常等症状,就要引起注意了,有可能是阴道炎来袭了。专家指出,阴道炎的发生,与女性朋友的日常生活习惯有着重大的关系,如果保持良好生活习惯,是可以远离阴道炎的发生的。那么怎样可以有效预防阴道炎?

  1.养成便前洗手的好习惯

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  3.外阴洗剂及卫生巾的选择

  一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

  4.充足的睡眠与合理的性生活安排

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  5.讲究个人卫生

  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  温馨提醒:阴道炎的发生,与女性朋友的日常生活习惯息息相关。做好以上的预防措施是很有必要的,可以降低疾病的发生。一旦确认自己患有阴道炎,也不要拖延治疗的时间,早点进行科学规范的治疗,才能摆脱阴道炎这个大麻烦。祝您早日健康。