脱发有哪些预防措施

收藏更新时间：2013-12-01 |

　　脱发基本上是每个人都会遇到的事情，那么脱发到底是什么原因造成的呢?从大的方面来说基本上包含两个方面的原因：外在原因和内在原因;外在原因就是一些人为因素造成的脱发，内在原因就是心理或者身体上的不舒服而导致的脱发。要怎样进行预防呢，下面进行详细的介绍：

　　1.正确洗发

　　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次;油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次;中性头发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

　　2.护理发丝

　　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分，可每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌，头发洗手充足的营养，有助于维护发质，减少脱发的可能性。

　　3.修剪发丝

　　毛发生长到一定的长度，发梢会产生分叉、易断的现象，头发必须定期修剪，有助于发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

　　4.慎重烫发

　　女性不应过于频繁地烫发，否则会使毛发的角质细胞受损得不到修复，发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断，这也是日后脱发的隐患。烫发以半年一次为宜，应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　综上所述，预防脱发大体上包括四个方面，正确洗发、护理发丝、修剪发丝、慎重烫发。另外有的人在发现脱发以后就使用增发剂，这是很不好的，我们一定要找出脱发的根本原因，对症治疗只有这样才是治疗脱发的最佳的治疗方案。

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