如何预防尿道炎

收藏更新时间：2013-07-09 | 核心提示: 炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。

　　尿道炎的预防应该重点关注感染方面的因素，其次是对尿道方面的护理，虽然身体中各个组织都具有一定的抗菌能力，但有强有弱，主要是后天影响所致，但就以目前人们的身体状态来说，提高免疫力同样是重点，下面，就预防尿道炎的具体方式进行介绍：

　　1.多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，更要补充足量的水分。

　　2.勤排小便。

　　3.炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。

　　4.大便后卫生纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

　　5.为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，应保证充足的睡眠。

　　6.增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

　　7.保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。

　　8.要多活动。

　　9.对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

　　10.根据医生指导，对尿路小结石可服药促其排泄。

　　尿道炎有急性期，在机型期间，患者的症状表现非常明显，一般就是指尿道的刺激方面，另外，尿道炎患者也会有全身发热的情况，应该注重休息，最好是在体温正常时再考虑活动，尤其是要注意不能劳累，以免再次感染，而加重病情。