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家长小课堂:小孩子健脾开胃的食物有哪些

相信有孩子的家庭都不会忽视孩子的脾胃问题,因为孩子的发育还未完全,脾胃常不足,所以时常需要通过饮食来强健和调理脾胃。所以,很多家长想了解,小孩子健脾开胃的食物有哪些?下面就一起来看看吧。小孩子健脾开胃的食物有哪些

小孩子健脾开胃的食物有哪些:

1、粳米:平,味甘,有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一。”

《本草经疏》亦云:“粳米即人所常食米,为五谷之长,人相赖以为命者也。其味甘而淡,其性平而无毒,虽专主脾胃,而五脏生气,血脉精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮肤,因之而强健。”可以说凡虚弱之人,粳米皆宜,尤脾虚之人,最宜食之。

2、糯米:性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”所谓脾病,乃指脾虚为病之义。

《本经逢原》说得好:“糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞。若作糕饼,性难运化,病人莫食。”

3、锅巴:又称锅焦。性平。《本草纲目拾遗》中说它“补气,运脾,消食,止泄泻”。凡脾虚不运、饮食不香,或食不消化,或脾虚久泻者最宜食用。

食物健脾开胃适合健康孩子的日常调理,对于脾胃虚弱需要治疗的孩子来说,家长可以借助一些药物进行治疗。选择药物时,不仅仅要缓解症状,更重要的是,针对根本病因“脾虚”进行专业而有针对性地“健脾”调理,另外还要注意兼顾长期服用的安全性和孩子接受度,尽量选择药食同源成分、口味好容易喂服的药物,其实服用丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃,化湿消滞的作用。用于小儿厌食症所见面色萎黄,消瘦神疲,纳差腹胀,腹泻便溏有不错的效果。成分中的大枣、山药,健脾益气,保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿,保证水液代谢正常,从根本调理脾胃虚弱问题。

并且丁桂薏芽健脾凝胶有独特的专利技术,经过6道工艺精制而成,是专门为孩子设计的,用料好工艺先进,是市面上唯一的果泥形式的消化药,味道酸甜好吃又有效。

中医健脾固本需长期调理,因此服用丁桂薏芽健脾凝胶建议按疗程服用,每日服用3次,一次2袋,建议按疗程调理,每疗程连服费用一个月。

通过以上内容的介绍,相信大家对小孩子健脾开胃的食物有哪些已经有所了解了。日常生活中调理儿童脾胃的食物有很多,家长要尽量选择营养均衡,容易消化的食物,这样不会加重脾胃负担,有助于儿童健康成长。一些脾虚的孩子家中可以常备健脾胃药物,定期调理,可以有效避免脾虚对身体造成影响。