小孩儿不爱吃饭怎么办，别急，试试这个

在现代社会，孩子不爱吃饭的问题十分普遍，有的孩子一顿饭只吃几口，有的孩子一吃饭就哭闹，面对这些问题，家长们总是无奈的，因为不同的宝宝不爱吃饭的情况是不一样的，但是家长依然应该及时采取措施，以免影响宝宝健康成长。下面就一起来看看小孩儿不爱吃饭怎么办，希望家长们积极应对。

现代社会的物质生活十分丰富，孩子想吃或不想吃的食物都可以轻易获取，而家长也总想让孩子能够摄入更多的营养，从而忽视了孩子对于食物的需求量，过多地喂食，会造成孩子产生厌食的情绪，甚至还会伤害孩子的脾胃。

脾为后天之本，它统领着整个消化系统，肩负着消化吸收的艰巨任务，非常重要，脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分，但是“小儿脾常不足”，宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节，无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物，都容易损伤到脾，引起积食，不爱吃饭的情况。

小孩儿不爱吃饭怎么办?调理脾胃是关键

日常生活中，孩子不爱吃饭的原因有很多，有些孩子是因为零食吃太多，吃饭的时候没有饥饿感，有些是因为饭菜不合胃口，有时候孩子生病也会直接影响食欲。如果不爱吃饭只是偶尔出现，家长不用担心。但是如果持续了一段时间，或者反复出现，家长就要引起重视了，孩子很可能是“脾虚”。

孩子脾虚 不爱吃饭可以使用丁桂薏芽健脾凝胶，是由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)7种成分组成。健脾又益胃，标本兼治，能从根本上改善孩子因脾虚导致的积食、不消化问题。而且这些成分既是药材，也是常见的食物，天然安全，可以放心地给宝宝食用。

更重要的是它的剂型像果泥一样，酸酸甜甜，软软糯糯，宝宝接受度高。妈妈们还可以发挥丰富的想象力，赋予它更有趣的吃法。例如在面包上涂一个萌萌哒笑脸、自制一个“夹心饼干”，还可以作为酸奶的好伴侣。这样，妈妈们根本不用担心喂药难。

还有需要注意的是，孩子从出生到10岁前，脾胃一直处在不断发育的过程中，因此健脾也要贯穿孩子生长的过程中。另外，孩子健脾不能只是症状出现时“临时抱佛脚”，而是需要每年定期调理，每次调理一个月左右。

通过以上内容的介绍，相信大家对小孩儿不爱吃饭怎么办已经有所了解了。孩子不爱吃饭十分常见，家长不用太过着急，平时就应该多注意孩子的饮食，尽量选择容易消化吸收，营养均衡的食物。