一岁半宝宝不爱吃饭怎么办，有什么好方法吗

一些家长都知道了一岁半的宝宝大多已经开始吃辅食，单凭母乳已经不能够提供足够的成长所需营养，而辅食的添加是为了满足宝宝对营养的需求。但是宝宝不爱吃饭总是发生。那么，一岁半宝宝不爱吃饭怎么办呢?

一岁半宝宝不爱吃饭怎么办

1、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主。

2、经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后一段时间，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。

3、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯，吃饭时不要逗宝宝玩，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。

宝宝不爱吃饭不要忽视脾虚

中医认为：脾为后天之本，它统领着整个消化系统，肩负着消化吸收的艰巨任务，非常重要。脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分。但是“小儿脾常不足”，宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节，无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物，都容易损伤到脾，引起脾虚。

针对孩子不爱吃饭，一定要从根本上健脾。脾好了，孩子才能胃口好，吃饭香，身体棒!丁桂薏芽健脾凝胶是由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)7种成分组成。健脾又益胃，标本兼治，能从根本上改善孩子因脾虚导致的不爱吃饭、厌食问题。而且这些成分既是药材，也是常见的食物，天然安全，可以放心地给宝宝食用。

以上内容就是对一岁半宝宝不爱吃饭怎么办的介绍，相信大家已经有所了解了。孩子从出生到10岁前，脾胃一直处在不断发育的过程中，调理脾胃是一个长期的过程，希望这篇文章可以帮助到大家。