药食同用驱走“蝴蝶”　黄褐斑

　　黄褐斑多发于面部鼻翼旁，很像一对蝴蝶，因而也叫“蝴蝶斑”。

　　妊娠后长蝴蝶斑，这是多数人都有的情况。不过，生产后一年多还不退色，就有可能与体内雌激素分泌过量有关。当然其他病也可能出现黄褐斑，例如月经不调、痛经、慢性子宫病症、卵巢疾病、慢性肝病、慢性痢疾、慢性酒精中毒、慢性尿路感染以及其他瘀血病症。此外，精神忧郁、长期日光暴晒、体内缺乏维生素A、维生素C，也会出现黄褐斑。

　　中医认为黄褐斑是由于气血运行障碍所引起，应当用活血化瘀方药治疗：当归、丹参各12克，川芎、柴胡各9克，生地15克，白芍2克，香附6克，薄荷、白芷各3克。如果月经不调，可加益母草10克；月经量少、痛经明显，加用红花6克，桃仁3克；怕冷、困倦无力，可加黄芪15克，党参10克；烦热不眠、情绪不安定，加丹皮6克，龙眼肉10克。一般2周可见效。但需治疗1～2个月。

　　食疗也有一定的疗效，对消除黄褐斑有益的食物(药物)有：

　　冬瓜：具有健脾除湿的作用，令人颜色悦泽。

　　茯苓饼：能健脾除湿，减轻面斑色泽。每日早晚随餐食1～2片。

　　山药：有补脾功效，能润肤，对于消斑有好处。可煲汤饮用。

　　薏苡仁：有保护皮肤的作用。每次用50克煮粥饮，每日1次。

　　黄精：有补肾强壮身体的作用，也能消斑，黄精与枸杞子各50克，煲汤用。