减淡雀斑偏方都有些什么方法呢

收藏更新时间：2015-05-21 |

　　祛除雀斑这是很多女性在生活之中都会出现的问题，毕竟脸上长出雀斑的话，对于女性的健康是具有很大的影响的，这就需要女性了解的就是减淡雀斑偏方，下面主要给大家介绍的就是减淡雀斑偏方都有些什么方法呢?　　减淡雀斑偏方　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，达到祛斑的作用。　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。　　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。　　5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。　　6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了　　食物注意事项　　1、富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。　　2、食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。　　小贴士　　一要的就是防晒，经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等。　　二要防止各种电离辐射。　　三要禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!　　四要慎用各种有创伤性的治疗，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。　　总之，上述主要给长出雀斑的女性介绍的就是减淡雀斑偏方，希望介绍的这些对于女性朋友们是有所帮助的，另外还需要在生活之中注意睡眠要规律，还有就是多喝水、多喝汤、多吃水果，鸡蛋和瘦肉中含有优质蛋白质，需要多吃。

去雀斑亲身体验 做了两次激光去雀斑，脸上的雀斑终于没 持之以恒，药物治雀斑还是挺有效果的！ 脸上的雀斑太严重了，去做了磨削去雀斑