如果患上了外阴皮肤脂溢性皮炎要怎么做才好

概 述

现在这个时代的人都特别容易感到压力大，神经性紧张，然后导致内分泌失调，皮肤脂增加，所以增加了外阴皮肤脂溢性皮炎的出现几率。我就是老是熬夜，才得了这个病的，外阴部特别是会阴皱褶处红肿瘙痒，害我本来就不够时间休息，而且睡眠质量加倍下降。身体吃不消，只好到医院去找医生了，经过医生的叮嘱，我注意了各个以前会忽略的地方，病情自然而然就好转了。下面分享下我的经验吧。

步骤/方法：

1注意生活规律，充足睡眠。这是我最有体会的一点，无论多忙，我都会保证有7个钟的休息时间，精神面貌真的好起来了。

2千万不要搔抓患处哦，以免皮脂分泌更为亢进而加重病情，要是实在痒痒的就拿药膏涂擦吧，或者用热毛巾敷，但是千万不要用热水直接接触伤处。

3再有的就是，做好定期的体检，及早发现身体的毛病，不要忽略小毛病哦，通常都是因为不注意才使其有机会恶化的。