滑膜炎的预防有哪些

收藏更新时间：2014-12-29 |

　　滑膜炎的患者是非常多的，患上了这类疾病的时候，患者会有关节疼痛的症状，对健康造成的伤害是很严重的，滑膜炎这类疾病是可以预防的，掌握了预防的办法，滑膜炎的疾病才会从我们的身上消失，首先了解一下滑膜炎的预防吧。

　　(1) 避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

　　(2) 膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖 复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

　　(3) 过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

　　(4) 老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

　　对于滑膜炎的预防就是上文描述的了，生活中做好疾病的治疗，在饮食上多加注意，我们要掌握好疾病的治疗，在饮食上多加注意，患者不要做剧烈的运动，在生活中要注意骨骼的健康，掌握好滑膜炎的症状，希望患者掌握好滑膜炎的饮食。