冻疮的预防方法

收藏更新时间：2015-03-12 |

　　冻疮在冬天的北方应该是比较常见的一种现象，因为温度低外加人们对手保护的不好才会发生冻疮的现象，所以下面我们就给大家介绍一下冻疮的预防方法，特别是那些每年都会发生冻疮的人群，一定要了解一下。

　　1、积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。

　　2、 寒冷季节注意防寒保暖。

　　3、 衣服鞋袜宜宽松干燥。

　　4、 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

　　5、 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

　　6、 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。

　　可见，要使我们的身体热起来，才会减少冻疮的发生，还有就是对于那些每年都会发生冻疮的人群，要及时做好外部的预防措施，比较怎样正确的洗手，以及可以擦一些冻疮膏等，这样都是可以在一定程度上预防冻疮的。