骨癌在饮食和精神各方面怎么预防

收藏更新时间：2014-08-05 |

  骨癌患者虽说是比较脆弱的一个群体，但是这也是因为在日常生活中他们没有在各个方面做到有效的预防，今儿给病毒以可乘之机，最终患上了骨癌这种非常严重的疾病，那么对于骨癌患者来说，骨癌在饮食生活和精神各方面怎么预防?

  1、饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

  2、生活预防与调理

  （1）加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

  （2）减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

  （3）避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

  3、精神调理：保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。

  骨癌在饮食、生活和精神各方面的预防要从小就开始，青少年时期的良好生活习惯培养是非常必要的。

  上述的内容都是骨癌在饮食生活和精神方面应该怎么预防的具体措施，综观这些具体措施我们可以看出来，我的患者中青少年所占的比例最大的，因此青少年要加强体育锻炼，提高自己的身体质量，预防疾病的发生。