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五招教你预防骨癌!

收藏更新时间:2013-05-06 |

  我们都知道,骨癌是一种危害性比较大的恶性肿瘤肌病,会给患者带来很大的痛苦。所以预防骨癌的发生显得尤为重要,下面就为大家介绍一下,骨癌的预防方法。希望可以给您带来一定的帮助。  一、加强体育锻炼  日常生活中要多运动,运动可以增强体质,增强免疫功能,增强对疾病的抵抗力。  二、避免外伤  外伤是骨癌的诱因之一,避免外伤,尤其青少年发育期,要避免长骨骺部外伤。  三、减少和避免放射性辐射  X线、镭、氢、锶、放射性同位素等电离辐射,可以通过体内或体外进行放射,都会诱使骨癌的发生,尤其在青少年骨骼发育时期,应尽量减少和避免放射性辐射。  四、精神调理  不良情绪可造成身体机能紊乱,日常要保持性格开朗,心情舒畅,遇事不怒。  五、合理饮食  改变不良生活习惯,少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品,少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。  以上就是对骨癌预防的简单介绍,通过上述的介绍,希望可以给大家带来实质性的帮助,在此劝告大家生活中一经发现此病的症状,一定要马上就医,以免耽误最佳治疗时间,如果还想了解骨癌的相关知识,请咨询我们有问必答网的在线专家,专家会耐心为您解答。祝您健康!