我们在生活中如何预防脚气的出现

收藏更新时间：2014-12-20 |

  我们在生活中如何预防脚气的出现?说起脚气，大家应该都很熟悉，甚至有的人还深受脚气的伤害，据调查，有百分之八十左右的成年人都患有脚气。脚气虽然不是太大的毛病，但是想彻底治愈的话，还是要费一段时间的。那么，我们在生活中如何预防脚气的出现?

  1、减少公共物品的使用。公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

  2、保持足部清洁干燥。要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

  3、要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

  4、生活用品定期消毒。脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

  上面介绍的就是脚气的预防方法。如果大家想预防脚气的困扰，那首先要保持脚部的清洁，还有就是保持干燥，平时穿的鞋子要有很好的透气性，袜子要勤洗勤换，另外，家同成员之间也要注意不要和脚气患者穿同一双拖鞋，不然很容易被传染。