专家介绍预防骨折肌肉萎缩

收藏更新时间：2013-08-30 |

　　不少的朋友由于不小心可能就会容易骨折，正所谓伤筋动骨一百天，但就是由于长期的卧床就可能导致出现有肌肉萎缩的症状，但是大家也不要过分的担忧，只要大家做一些简单的预防措施就可以预防，下面，小编将主要的为大家简单的做一个介绍。

　　骨折后怎么预防肌肉萎缩：

　　一般而言，骨折的治疗包括复位、固定、功能锻炼三个基本步骤。其中骨折的固定往往需要一个较长的时期，这就意味着患肢将在数周、数月甚至更长的时间内被限定于某一体位而不能活动。即使在骨折达到临床愈合前，某些可能影响骨折愈合的活动仍是被禁止的。

　　同时，由于疼痛，一些必要的、适合的练功活动也不能为患者所采用。结果，患肢的骨骼肌因得不到足够的力学刺激，新陈代谢大大降低，出现废用性萎缩，而骨骼肌的萎缩又限制了关节用肢体功能的恢复。因此，在治疗骨折的同时，必须积极采取有效措施，预防肌肉萎缩的发生。

　　预防肌肉萎缩最有效的方法即是进行早期功能锻炼，循序渐进，持之以恒，最大限度减轻肌肉的萎缩。一般情况下，骨折愈合后，随着全身情况的改善和积极的功能锻炼，萎缩的肌肉可恢复正常的形态和肌力。

　　通过对于上述材料的阅读之后，相信大家对于一些简单有效的预防肌肉萎缩的方法有了一定的认识，那么，对于有需要的朋友小编推荐不妨试试以上的预防方法，同时大家也不要过分的担忧，症状比较严重还要及时的到正规的大医院进行治疗。