根治脂溢性皮炎要注意什么

概 述

脂溢性皮炎是需要一种皮肤疾病，好发于青壮年，很多新生儿也容易患上这种疾病，当然对于爱美的美眉来说这是很讨厌的疾病，这种疾病多出现患者的头上或者脸上，有的是出现在身体上，总之皮脂腺分泌多的地方都容易出现，说起原因不是很明确，一个是因为气候环境，还有是缺乏一些营养元素，还有就是遗传等等原因，对于这种疾病也是需要积极治疗的，但是还是需要注意一些情况，那么，根治脂溢性皮炎要注意什么？下面就介绍一下。

步骤/方法：

1首先如果出现脂溢性皮炎不要对患处抓或者是挠，这样很容易刺激皮肤使得病情更加严重，另外不要在患处用什么刺激性的东西，尤其是一些化妆品治疗期间千万不要用，可以用一些温和的保养品，另外洗头发不要太勤了，也不要使用碱性强的肥皂。

2还有患者要注意多休息，不要出现失眠的情况，不要出现便秘的情况，并且要适当的锻炼锻炼，情绪是关键，一定要心情好，不要出现焦虑等不良的情况，另外饮食方面的护理也是不可小视的，饮食的正确与否决定着病情好转速度。

3饮食方面患者要注意改变不良的饮食习惯，而要多吃一些好消化的食物，另外饮食中要控制脂肪量，另外要吃高蛋白的食物，但是要少吃甜食，还要吃一些富含维生素的食物，尤其是维生素A可以多吃一些，另外要吃一些坚果还有动物肝脏什么的。

注意事项：

需要注意的是患者如果患病严重就是要吃一些药物。另外一场患者是因为偏食挑食或者是饮食习惯不好导致的疾病，一定要注意，饮食要合理，不要挑食或者偏食，自己要多吃各种的杂粮蔬菜，并且要注意饮食均衡，另外情绪也是个问题，一定要让情绪好一些。