防止妊娠纹的方法有哪些

收藏更新时间：2015-06-05 |

　　防止妊娠纹的方法有哪些?妊娠纹是每个年轻妈妈的苦恼，尤其是年轻妈妈，刚生完孩子，肚子上却多了很多的妊娠纹，这该怎么办呢?有没有办法可以预防妊娠纹呢?今天，我们一起来了解一下预防妊娠纹的方法吧!

　　方法1、增强皮肤弹性

　　防晒要同步

　　想要肤色白皙温润，防晒一定要同步进行--所以尽量避免暴晒于阳光下，且全年都要涂抹防护隔离霜，帮助肌肤抵抗紫外线及空气中的尘埃造成的侵害，有效降低皮肤对电磁波及电脑射线的吸收。

　　多吃水果

　　维生素C是美白的明星成分，每天吃橙、西柚或柠檬等水果，可以令维生素C发挥它优秀的美白功效，同时多吃西红柿、猕猴桃，可以为你有水润肌肤尽心尽力。

　　尊重生物钟

　　尽量避免颠倒睡眠时间，因为这样会影响你的生理时钟，从而减慢皮肤的新陈代谢，令黑色素自由沉淀没商量。

　　方法2、经常轻柔按摩

　　滚法

　　以手背近小指侧部分附着在治疗部位上，手指任其自然，肘关节微微屈曲，腕关节往返旋转活动，连续不断。动作均匀协调，避免来回摩擦或跳动。此手法接触面积较广、压力较大，适用于肩、背、腰、臀及四肢等肌肉较丰厚的部位。

　　揉捻法

　　用指腹或手掌在治疗部位做均匀和缓的揉捻动作。掌揉时，掌面保持水平，手指自然，指尖略微分开，适用于腰、背等肌肉面积较大的部位。指揉时，指关节放松，以腕关节牵动前臂，使附着部分做回旋移动，适用于颈肩部及四肢的软组织损伤。

　　手指按压法

　　用拇指指尖或指关节在特定部位进行按压，若在穴位上按压称为点穴法。使用时手要握空拳，拇指须紧贴食指外侧，以免因用力过度而扭伤指关节。力量应由小到大，在按压部位进行震颤。此手法适用范围很广泛，可用于全身各部位和穴位。

　　通过上面的内容我们了解到了防止妊娠纹的方法，虽然有一些办法比较繁琐，但是对于预防妊娠纹有很好的帮助，准妈妈们不妨试一试，或许会有意外惊喜，此外，以上方法对孩子没有任何影响，宝妈妈们可以放心尝试!

去妊娠纹亲身体验 做了一次光子去妊娠纹，效果一般般，肚 妊娠纹去了两次 果酸去妊辰纹，我的肚皮终于又干干净净