哪些食物可以缓解偏头痛这种疾病

收藏更新时间：2015-06-23 |

　　哪些食物可以缓解偏头痛这种疾病?随着现在社会的发展，人们的竞争也在日益的增加，很多朋友都忙于自己的工作，却忽视了自己的身体健康，再加上长期的睡眠不足，就很容易引起偏头痛的出现。那么，哪些食物可以缓解偏头痛这种疾病?

　　1、姜糖水：取姜3片、红糖15克，加水煮沸，趁热服。每日3次，每服500毫升。适用于外感风寒而致的头痛患者。

　　2、丝瓜根煮鸭蛋：将鲜丝瓜根150克洗净，与鸭蛋2枚水煎服。用治头痛、偏头痛。

　　3、白菜根汤：取干白菜根50克、小葱3根，切碎后加水，旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即 成。每日2次，温服，每服400毫升。适用于风寒头痛患者。

　　4、葱白桂皮粥：取连须葱白10根，洗净切细，加入粳米50克煮成薄粥，粥中再放入桂皮9克 ，煮20分钟即可。每日2次温服。适用于头痛、恶风、骨关节酸痛者。

　　5、杏仁菊花茶：取捣碎杏仁3克、菊花3克，加水煎，代茶饮。适用于风热头痛、咽喉肿痛者。

　　6、苍耳金银花茶：取苍耳子、金银茶各3克，水煎代茶饮。适用于外感风热、头痛、鼻塞或流浊涕者。

　　7、芦根决明茶：取芦根、决明子各30克，水煎代茶频饮。适用于肝阳头痛、目糊口干者。

　　8、绿豆粳米粥：将绿豆50克加水胀发后，与粳米100克、清水适量共煨粥。每日2次。适用 于夏季中暑头痛患者。

　　9、西瓜汁饮：取西瓜汁适量，频饮。适用于暑湿头痛者。

　　上面介绍的就是可以缓解偏头痛的一些事物，大家一定要注意，平时要多关注自己的身体健康，平时不要为了工作太拼命了，累的时候，大家要放松一下自己的心情，积极的进行上述饮食，这样的话，才可以远离偏头痛这种疾病。