哪些方法能有效的预防三叉神经痛疾病呢

收藏更新时间：2015-05-10 |

　　三叉神经痛发作后疾病的部位是三叉神经，而患上疾病后最显著的症状就是疼痛，给患者带来的伤害是很大的，患者要及早发现疾病进行治疗。而平时在生活中还要对疾病进行预防，那么哪些方法能有效的预防三叉神经痛疾病呢?

　　有效预防三叉神经痛疾病方法主要有：

　　1、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等。饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面。平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激。尽量避免触及“触发点”。起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　通过三叉神经痛疾病的预防方法我们知道，患者平时要注意个人的饮食习惯、生活习惯等，养成良好的习惯有助于疾病的预防。并且三叉神经痛的症状、体征是很明显的，患者发现疾病后就要诊断并治疗，不可拖着疾病，会加重病情。