预防皮肤过敏的九大秘诀

收藏更新时间：2015-05-14 |

　　皮肤过敏在日常生活中是比较常见的一种症状，导致皮肤过敏现象的原因有很多，环境因素或者是个人体质等因素都有可能造成皮肤过敏，那么究竟有哪些方法可以帮助我们预防皮肤过敏呢?

　　1、立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下，适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。

　　2、此时最好选择成分天然、弱酸性的洁面乳，暂停磨砂去角质，用温水泼面洗净最好。不要用太热的水洗脸。

　　3. 春天时，要换掉梳妆台上油性的冬季用保养品而选用具有保湿功效的护肤品，如含有果酸或者是以甘油与尿酸为保湿成分的面霜。

　　4、 不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强的外用药，禁食辛辣刺激性食物。

　　5、克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素。

　　6、可内服复合维生素B片，外搽5%硫磺软膏。

　　7、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

　　8、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　　9、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

　　上述九大秘诀就是预防皮肤过敏的常见方法，我相信如果大家能够做到上述的九点那么很有可能就能够远离皮肤过敏这种症状，当然在这里需要提醒大家的是，如果发现自己的身体出现不适症状那么就应该立即去医院进行检查。