月经过多患者不宜吃的一些食物

收藏更新时间：2015-03-13 |

　　对于月经过多患者来说，在经期有很多可以吃的食物，那么同样的，还有一些食物是他们不能吃的，及时是健康的女性在经期期间也最好不要吃这些食物，因此下面我们就给大家介绍一下月经过多患者不适宜吃的食物。

　　(1)食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。

　　(2) 饮食忌食生冷：祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。

　　(3) 忌饮浓茶：茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫 血。

　　(4)血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末、茴香、花椒等动火食物;虚寒者忌吃生冷果瓜及寒凉之食品。

　　上面给大家介绍的这些食物，都会加重月经过多患者的病情，或者使女性朋友们在经期期间更难受，因此女性朋友们在经期期间就多忍耐一下，最好不要吃这些食物，而对于月经过多患者就更是这样了。